생활정보 아타락시아의 일상 2017. 5. 2. 12:34
5월달 연휴가 한창이네요.다들 휴일 잘보내고 계시는지 모르겠습니다.이렇게 휴일이 많은날에 갑자기 몸이 아프다면 약국을 찾아가야 하는데 영업하는 약국을 모를때가 있습니다.그럴때 영업을 하는 약국을 찾을수 있는 방법이 있습니다.휴일에도 영업하는 약국 찾는법을 알려드리겠습니다. 먼저 검색사이트에서 휴일지킴이 약국을검색합니다.공식 홈페이지가 나옵니다.클릭하셔서 들어가주세요. 메인화면을 보면 다양한 검색방법이 있습니다.먼저 왼쪽에 보이는 지도를 클릭하여 보겠습니다.제가 살고 있는 지역인 대구쪽을 찾아보겠습니다. 자신이 살고 있는 주변의 약국들의 현재운영여부를 확인하실수 있습니다.지도보기를 클릭하여 정확한 위치를 확인 하실수도 있습니다.가장 확실한건 전화를 해보는것이 좋습니다.꼭 해보시고 방문하시기 바랍니다. 다시..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 4. 24. 14:03
오늘 알려드릴 정보는 아몬드입니다.아몬드는 먹기도 편하도 맛도 좋고 영양도 좋아서 견과류중에서 인기가 많은 편에 속합니다.하지만 너무 맛있다고 해서 너무 많이 먹는것도 안좋기도 합니다.그래서 하루 적정량을 섭취해야 하는데요.하루 섭취량과 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 아몬드에는 항산화물질이 들어가 있고 아르기닌이라는 아미노산이 있어서 혈액순환을 도와준다고 합니다.칼로리가 높은편이기 때문에 많이 먹으면 살이찌기도 합니다. 하루 권장섭취량은 하루에 26개 정도가 적당하다고 합니다.한주먹 정도 쥐고 그정도를 먹으면 된다고 합니다.혈액순환에 좋기 때문에 심장건강에 도움이 많이 된다고합니다. 또한 단백질이 풍부하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 불포화 지방산도 많이 포함되어 있습니다.하루에 적당량을 섭취한다면 건강..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 4. 24. 11:34
차상위계층 조건 혜택 우리나라에서는 생활이 어려우신분들을 위해서 지원을 해주는 여러가지 제도가 있습니다.그중에서 차상위 계층이 있습니다.기초생활수급자 대상의 바로 윗계층이라고 합니다.잠재적인 빈곤 계층이라고 하기도 한다고 하는데요.한번 자격요건과 혜택에 대해서 알아보았습니다. 먼저 검색사이트에서 복지로를 검색하여줍니다.클릭하여 홈페이지에 들어가 줍니다. 하단에 보시면 한눈에 보는 복지정보 메뉴가 있는데 다양한 정보들을 확인할수 있습니다.저소득층을 클릭하여 들어가줍니다. 상단에 메뉴를 보시면 차상위계층이 보입니다.클릭하면 다양한 혜택 정보를 확인 하실수 있습니다.한부모가족 아동양육비지원이나 장애수당 등이 있습니다.본인이 해당되는 정보가 있는지 확인해보시기 바랍니다.저는 고교 학비 지원에 대해서 알아보도록 ..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 4. 21. 16:25
O형남자 성격 특징 사람마다 혈액형이 다르고 성격도 다르다고 하는데 믿으시나요?저는 어느정도 맞는거 같아서 신기하기도 합니다.저는 A형이지만 혈액형 O형은 잘없더라구요.대부분 A형이나 B형이 많았습니다.그래서 혈액형이나 O형이나 AB형 이라면 그자체로도 많은 주목을 받는거 같습니다.그래서 O형은 어떤성격인지 한번 찾아 봤습니다. O형남자 성격은 남자 성격중에서도 남자답다고 하는데요.리더 활동을 좋아하며 마음이 넓어서 상남자라는 말을 자주듣는다고 합니다.한번 세운 목표는 최선을 다해서 이루려고 하며 자신을 인정해주는 사람에게는 끝까지 의리를 지킨다고 합니다. O형남자는 자기 주장이 강하기때문에 자신이 하는일에 누군가 참견을 한다거나 잔소리를 하는것을 매우 싫어 한다고 합니다.그러므로 과도한 잔소리는 삼가해..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 4. 20. 18:57
번데기 효능 칼로리 번데기는 어릴적 학교앞에서 많이 팔기도 했는데요.종이컵에 담아서 많이 팔기도 했습니다.저는 어릴때는 징그러워서 못먹었는데 나중에 나이가 들고나서 먹어봤는데 너무맛있더라구요.술안주로도 좋고 식당에서도 밑반찬으로 자주 나오기도 하는데요.고단백 영양간식이라고 합니다.번데기의 효능을 알려드리겠습니다. 1.체중감량효과 번데기는 조금만 먹어도 포만감을 느낄수있기때문에 많은 분들이 체중감량에 많이쓰이는 음식입니다.고단백 음식이기 때문에 많은 포만감을 느낄수 있다고 합니다.한번에 200~300g섭취만 해주면 된다고 합니다.너무 많이 먹으면 역효과가 날수가 있기 때문에 적당히 드시는 게 좋겠죠.운동을 병행 행면 더욱더 효과가 좋다고합니다.칼로리는 100g당 105정도 된다고 합니다. 2.성장에 좋은 ..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 4. 19. 20:39
롯데상품권 사용처 이제 추웠던 겨울 날씨가 슬슬 풀리면서 여름이 다가오고 있네요.여름이 되면 백화점에 갈일이 많아 지는데요.특히 저는 시내에 있는 있는 롯데백화점을 주로 찾아가기도 합니다.롯데 상품권은 백화점이 아니더라도 슈퍼나 마트에서 다양하게 사용가능하기때문에 많이사용합니다.사용처를 알아보도록 하겠습니다. 먼저 쇼핑 사용처입니다.엘 롯데 마트 슈퍼 면세점과 신라면세점 홈쇼핑 하이마트 굿모닝마트와 롭스 그리고 영풍문고 에서 사용가능하고 두산면세점도 사용이 가능하네요.굳이 백화점이 아니더라도 근처에있는 마트에서 사용가능한게 좋은거같습니다. 다음은 호텔 사용처입니다.롯데 호텔부터 시티호텔 w서울워커힐 쉐라톤 그랜드 워키힐 파라다이스 호텔이사용가능하구요.제주도 방문시 제주그랜드 호텔에서도 사용이 가능합니다...
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 4. 19. 11:03
2017년 무료토정비결 2017년 정유년이 된지가 엊그제 같은데 발써 3분의1이 지나갔네요.요즘에 시간이 참 빠르다고 느끼고 있습니다.오늘 알려드릴 정보는 무료로 토정비결을 보는 방법입니다.토정비결이란 조선 선조 때의 이지함의 도참서라고 하는데요.1년 여두달의신수를 판단하는 술서라고 합니다.어떻게 보는지 알려드리겠습니다. 먼저 검색사이트에서 위와 같은 검색어로 검색하여 공식 홈페이지로 들어갑니다. 메인 홈페이지에서 상단에 보이는 개인 이라는 메뉴를 클릭하여줍니다. 이렇게 들어오시면 상단에 메뉴들이 보이는데요.NH라운지로 마우스커서를 가져가서 NH라이프스토리 메뉴를 보시면 하단에 운세가 보입니다.클릭하여 주세요. 왼쪽 메뉴에 보시면 2017년신토정비결 이 보이실겁니다.클릭하여 주세요.이외에도 신년운세와 부..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 4. 12. 00:07
kt 멤버쉽 혜택 자신이 사용하는 통신사마다 전부 혜택이 다른데요.저는 kt를 쓰고있기때문에 kt멤버쉽만의 다양한 혜택을 받으며 휴대폰을 사용할수 있습니다.포인트를 사용하지 않으면 전부 소멸되기때문에 알아보고 사용해주는것이 이득입니다.혜택을 모르고 할인과 혜택을 받을수있는데도 안받는 사람도 많습니다.그런사람들을 위해서 kt 멤버쉽 혜택을 알려드리겠습니다. 먼저 영화 할인정보입니다.cgv는 일반의 경우 최대 7000원까지 할인되며 vip같은경우는 영화 예매 무료 까지 지원합니다.롯데 시네마와 메가박스는 vip만 무료 예매를 할수있습니다. 외식 부문에서 가장 많이 사용되는건 역시 피자 할인입니다.피자는 배달에도 적용되기때문에 많이 사용하기도 하는데요.미스터피자는 일반은 15%이고 vip는 20%까지 할인됩니..
생활정보 아타락시아의 일상 2017. 4. 7. 10:10
와와위 라는 중국 도롱뇽이 세계에서 가장크다고 합니다. 최대 180cm가지 자란다고 합니다.어두우면서 주름져있는 피부를 가지고 있고 머리가 크고 납작하다고 합니다.눈은 작고 눈꺼풀이 없다고 합니다.먹이는 주로 물고기와 갑각류를 먹고 곤충도 먹는다고 합니다.주로 밤에 사냥한다고 합니다.시력이 별로 좋지않아서 몸에 일렬로 정렬되어있는 진동을 느낄수있는 감각 절을 사용하여 먹이의 움직임을 느낀다고 합니다.중국에 호수와 바위계곡에서 서식한다고 합니다.개발로 인해서 서식지가 감소하고 환경오염 포획에 의해서 멸종위기종으로 선정되었다고 합니다.중국에서 귀한 음식재료로 쓰이거나 한약재 쓰이기도 했다고 합니다.수명은 무려 100년이나 된다고 합니다.